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토리네집
비타민 보충에 좋은 겨울철 간식 곶감 반건시 곶감
난 감은 싫어하지만 곶감을 꽤 좋아한다. 어릴 적에는 할아버지랑 할머니가 집에서 직접 감을 말려서 곶감을 만들어주셨었는데 그 시절엔 그게 그렇게 손이 많이 가고 귀한 간식인 줄은 모르고 할아버지, 할머니께 투정만 부렸었지... 요즘도 시장이나 마트에 가면 곶감은 흔하게 볼 수 있지만 가격대가 그냥~~~~~~ 며칠 전에는 반건시 곶감을 한팩 사왔다. 아무래도 완전히 말린 일반 곶감에 비해 손이 덜 가서 그런가(??) 가격대가 아주 쬐~~끔 낮으니까... 😑😑😑 ❤️🩹💜 그럼 우리 몸에 좋겠네?? 💛 일단 곶감도 본래는 과일이니 그 본연의 영양소를 고스란히 섭취할 수 있다는 거??비타민 A는 피부를, 비타민 C는 항암 작용에 탁월하다고 한다. 더군다나 감기가 단골로 찾아오는 요즘 같은 겨울..
🚑 생활속의 상식/🍜 일상과 영양의 조화
2025. 1. 5. 11:47
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